- 专业骑行探索之旅：全程入住当地3星级及特色酒店；
- 专业领队：全程安排专业领骑陪同，陪伴您11天骑行时光；
- 专业配置：配备专业补给车，随停随行，保证行程的灵活；
- 高原骑行：感受云南的多民族文化与历史，体验高原骑行的惊险刺激；
- 多彩云南：大理、丽江、香格里拉名城古镇一网打尽；
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目的地
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行程天数
11天, 10晚
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人数限制
13人起
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交通工具
自行车，商务巴士
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住宿
当地三星级和特色酒店
挑战自己，超越界限。在平均海拔3000米的高原上，攀爬一座座高峰，领略云南的悠长历史变迁和多民族融合的丰富多彩。探访香格里拉，大理，丽江一个个鲜明又古朴的小镇。
云南作为中国首屈一指的骑行圣地，以其高海拔，爬坡路段多，沿途奇景数不胜数而著称，四季如春的天气更是为骑行提供了优厚的先天条件。一路骑行可以探访世外桃源香格里拉的原始与静谧；在世界最深的峡谷之一—虎跳峡骑行或是徒步，欣赏惊心动魄的美；洱海骑行，在碧海蓝天下湖光山色融为一体，骑行也变得惬意。
中国云南
第一天
各地-香格里拉
【香格里拉 | 自然的馈赠】
搭乘航班前往中国云南，位于云南西北部藏族自治州首府香格里拉。这里不仅有历史悠久的滇藏文明，同时，也是藏族原始生态保存最为完好的地区。抵达后由导游将在机场接机，送往酒店。随后参观壮观的松赞林寺，这是云南省规模最大的藏传佛教寺院。
餐饮
早餐—敬请自理 午餐—敬请自理 晚餐—欢迎晚宴
住宿
当地三星级酒店
第二天
香格里拉 – 纳帕海
【距离：25公里，攀爬高度315米|骑行热身】
由于香格里拉位于海拔3300米的高原之上，为了让您更加舒适迅速的适应高海拔骑行，我们将特别为您安排在纳帕海试骑热身。
纳帕海是一片广茂的湿地公园，自然环境保存完好，风景秀丽，吸引了很多候鸟前来过冬。纳帕海段的骑行路程较为平缓，更有助于您适应高原稀薄的空气，开启您的云南骑行探索之旅。
午餐后自由活动，剩下的时间您可以自由的探索这座藏族小镇。
餐饮
早餐—酒店内享用 午餐—简式午餐 晚餐—敬请自理
住宿
当地三星级酒店
第三天
香格里拉 – 白水台
【距离：75公里，攀爬高度：1356米 | 骑行考验】
今天将是较为辛苦的一天，会迎来惊险刺激的爬坡路段和速降，转山遇到壮丽的美景，您会觉得一切的辛苦都是值得的，沿途穿过蜿蜒的山谷，跨过山花烂漫的山岭，下午抵达白水台。沿途我们会有专业的向导陪同，并提供补给及车辆以备不时之需。
白水台也是纳西族东巴教的发源地，因其形如梯田的白色碳酸钙泉水池而得名，被称为“仙人遗田”，面积约3平方公里，它是中国最大的华泉台地。
餐饮
早餐—酒店内享用 午餐—简式午餐 晚餐—简式晚餐
住宿
当地三星级酒店
第四天
白水台 – 哈巴山 – 虎跳峡
【距离：74公里，攀爬高度：1879米 |骑行探险】
早餐过后开始今天的行程。在短途攀爬后将到达哈巴雪山，山顶常年被积雪覆盖，主峰高达5396米，“哈巴”为纳西语，意思是“金子的花朵”。在民间传说中，哈巴雪山和玉龙雪山被看作是弟兄俩，他们的妹妹金沙江从两座高大挺拔的雪山中间流过，形成了虎跳峡。骑行是欣赏这座原生态雪山的最佳方式。
中午前往哈巴纳西村享用当地特色午餐，随后继续向长江流域前进。到达永胜村后稍事休息，接着前往虎跳峡，准备在这世界上最深最壮观的峡谷之一中骑行，近距离欣赏湍急的流水和险峻的山谷。
餐饮
早餐—酒店内享用 午餐—野餐式午餐 晚餐—简式晚餐
住宿
当地三星级酒店
第五天
虎跳峡
【自由活动】
灵活调整的一天，放松身心，自在安排。
您可以骑车在峡谷进行30公里的往返自行车旅行。或者徒步走到河边，看着巨大的急流从世界闻名的虎跳石上流过。或者在峡谷的上游小径上远足，在世界第三深的峡谷上看到白雪皑皑的山峰。
虎跳峡，世界最经典的十大徒步线路之一。这条峡谷在金沙江上游，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段。上虎跳是峡谷中最窄的一段，离公路边的虎跳峡镇9公里，其江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，江水从两边倾泻而下，犹如猛虎下山，风驰电掣，水花迸射，气势汹涌，惊涛震天。传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。
餐饮
早餐—酒店内享用 午餐—敬请自理 晚餐—敬请自理
住宿
当地三星级酒店
第六天
虎跳峡 – 丽江
【距离：73公里，攀爬高度：2287米 | 雪山骑行】
再次穿过峡谷，先进行一个12公里的骑行热身。之后搭乘长江轮渡过河，开始进行30公里的爬坡路段，攀爬高度约1500米，到达玉龙雪山山口，征服这座海拔3000多米的高山。沿着一些起伏的丘陵和长长的下坡路，我们将来到蓝月谷，这条河实际上是一条蓝色的河流，蜿蜒流过玉龙雪山的一个茂盛的山谷。
最后经过30公里的冲刺路段后抵达丽江古镇。作为一个古老的纳西族古镇，这里因独特的音乐，久远的文化而闻名。
餐饮
早餐—酒店内享用 午餐—简式午餐 晚餐—简式晚餐
住宿
当地三星级酒店
第七天
丽江 – 沙溪
【距离：75公里，攀爬高度：1215米 | 古镇名城】
早晨骑行“旧西藏214国道”，经过恬静的村庄，茂盛的竹林，湍急的河流，广阔的农田，抵达小镇沙溪。来到沙溪，这里的风土人情及原始风貌，让您仿佛穿越世纪回到从前，体验这里从未改变的原始生活方式，感受这里永恒的宁静古朴。
餐饮
早餐—酒店内享用 午餐—简式午餐 晚餐—简式晚餐
住宿
当地三星级酒店
第八天
沙溪
【稍作休整| 茶马古道的起点】
今天将在迷人的沙溪古镇稍作休息。这个古老的小镇是茶马古道的起点，是云南通往缅甸和西藏的古道上保留最完整的马帮小镇，滇西北有著名说法：走过大理，路过丽江，别错过沙溪。
2001的沙溪Sideng市场广场被列入了世界文化遗产的观察名单。小镇坐落在山谷中，是探索周边城镇和乡村的理想场所。
餐饮
早餐—酒店内享用 午餐—敬请自理 晚餐－敬请自理
住宿
特色庭院酒店
第九天
沙溪 – 下山口
【距离：85公里，攀爬高度：1540米 |重走茶马古道】
今天您将骑行通过昔日辉煌的茶马古道。茶马古道是指存在于中国西南地区，以马帮为主要交通工具的民间国际商贸通道，是中国西南民族经济文化交流的走廊，茶马古道是一个非常特殊的地域称谓，是一条世界上自然风光最壮观，文化最为神秘的旅游绝品线路，它蕴藏着开发不尽的文化遗产。沿着黑水河前行，午餐后，将会迎来一个长达22公里的下坡路段，惊险刺激的同时，提示您在开始下坡前检查好车辆的前后刹车，晚上到达下山口镇结束一天的行程。
在这里著名的温泉中，终于能缓解一天的肌肉酸痛了！
餐饮
早餐—酒店内享用 午餐—简式午餐 晚餐—简式晚餐
住宿
特色温泉酒店
第十天
下山口 – 大理
【距离：55公里，攀爬高度：327米 |结束骑行】
今天将是本次旅程骑行的最后一站。前往历史名城大理，在苍山洱海间骑行欣赏碧海蓝天，在大理，吃一顿迟到的午餐。这个迷人的小镇是白族的故乡，白族是全国最大的少数民族之一，曾经是8世纪强大的南诏国的中心。大理，一座美的不经意千年古城。玉洱银沧，风光绮丽；白族风情，古朴浓郁；古城街巷，古色韵味。
餐饮
早餐—酒店内享用 午餐—简式午餐 晚餐—简式晚餐
住宿
特色庭院酒店
第十一天
大理 –各地
【返回温馨的家】
结束这段惊险刺激的骑行之旅，根据航班自行前往机场，期待与您再次相遇！
餐饮
早餐—酒店内享用 午餐—敬请自理 晚餐—敬请自理
和道成的旅游专家定制您的专属旅程
定制旅程行程包含
- 住宿：行程中所列星级酒店住宿，2人1间房；
- 交通：行程中包含2辆商务补给车（用车、油费、过路费等）；
- 导游：当地2名专业领骑陪同服务（10天骑行服务）；
- 餐饮：行程中所列的餐食（户外运动项目餐食较为简单）;
- 门票：行程中所列的参观门票和特殊活动；
- 小费：全程导游兼司机的小费；
- 补给：矿泉水，零食，饮料；
- 服装：骑行比赛服；
- 保险：旅行社责任险、境外个人旅游意外保险；
行程不包含
- 机票：各地往返云南机票；
- 自行车租赁费用：山地车租赁费为1,850元/车（7天）；
- 护照：个人护照费用；
- 酒水：所有餐饮不包含酒精饮料和软饮，如需要，贵宾需另点，自行付费；
- 单间差：若需求改住单人房，需加收差价；
- 延长住宿：如贵宾需要延长住宿，需自行支付额外产生的酒店、交通、导游等费用；
- 行李超重费：行李物品保管费用及托运行李超过（具体以航空公司要求为准）规定的超额重量费；
- 自理费用：行程中所标示的自理部分及行程中不包含的门票；
- 个人消费：如行程标示外之饮料酒类、洗衣、电话、网路及行程外私人交通费等；
- wifi费用：行程中不包含国际漫游费用或移动wifi，如客人需要，我们可以协助办理；
- 超时费用：司机、导游每日工作时间为10小时，超出工作时间需另行支付司机和导游加班费；
- 其他费用：费用包含中未提及的其他费用。如因天灾、战争、罢工等不可抗力的原因，及因交通延阻、航班取消或更改时间、使馆延误出签证、报名人数不足等特殊情况或其他非我公司原因所引致的额外费用（如在外延期签证费、住、食及交通费、国家航空运价调整等），我公司有权追加差价。