第一天

各地-丽江

【丽江初印象，远眺玉龙雪山，领略木府风云】
抵达丽江机场，专车接机送往酒店，在酒店内享用午餐套餐。

午餐后，乘车参观黑龙潭，远眺纳西人心中的神山—玉龙雪山，观看最美的雪山倒影。之后前往木府，欣赏兼具中原气质、唐宋风韵与纳西精髓的建筑艺术，领略木氏土司家族几百年的风雨浮沉。

漫步丽江古城，感受小桥流水、古道蜿蜒的文艺气息。

第二天

丽江

【白沙古镇探秘东巴文化，摩托车游览纳西村落，漫步茶马古道重镇】
早餐后，乘车前往白沙古镇，这座美丽而古老的小镇是纳西族在丽江最早的聚居地，也是丽江木氏土司的发祥地，纳西族最早的政治中心。这里仍然有许多当地人的纳西小院，保留了古老的纳西遗风。

参观刺绣学校，聆听东巴讲解东巴文化。“东巴”是纳西族对东巴教神职人员的称呼，意思为“智者”，是纳西族最高级的知识分子，也是东巴文化最主要的传承者。之后，您可以体验纳西族传统手工刺绣，或者学写“世界上唯一活着的象形文字—东巴文。

参观著名的白沙壁画，它自明朝传承至今，将汉族精细笔法、佛教绚丽风格与纳西粗犷气质为一体，是壁画艺术中难得的珍品。

下午，乘坐挎斗摩托车或者普通摩托车，游走在古老的纳西村落，驰骋在玉龙雪山的如画美景中，感受古朴的自然魅力。 之后，车赴束河古镇，漫步这座依山傍水、风景优美的茶马古道重镇，畅想千年以来马帮铃声悠悠、川流不息的繁荣场景。

第三天

丽江 – 帐篷营地

【丽江 – 帐篷营地】
早餐后，乘车前往石鼓镇，长江（金沙江）在这里被海罗山崖阻挡后，急转成一个V字形大弯，折向东北流去，形成万里长江第一湾，观看长江、澜沧江与怒江三江并流的壮丽景观。之后，驾车追寻长江的流向，看长江在哈巴雪山与玉龙雪山的夹缝中硬挤过去，形成了壮观的大峡谷，峡谷中最窄的地方就是著名的虎跳峡，相传老虎可以蹬踩江中的一块巨石，跳过金沙江。

到达上虎跳峡景区，观看“虎跳石”，感受虎跳峡的磅礴气势。 午餐享用特色农家菜。

下午，乘车前往香格里拉，抵达山林秘境中的原生态农场，在山野美景中享受悠闲下午茶，之后，在当地人的陪同下参观农场并享用开胃小食。

晚餐后开始篝火晚会，与当地藏族村民一起载歌载舞，度过一个美好的夜晚。

第四天

帐篷营地 – 香格里拉

【徒步香巴拉山谷，游览壮观的松赞林寺】
早上9点享用营地早餐，10点左右开始到世外桃源般的山谷徒步，穿越高原、河流、森林与藏族村落，欣赏独特而壮美的高原风。途中参观600多年历史的佛教寺庙—大宝寺，感受当地淳朴而虔诚的生活。

午餐后，继续徒步45分钟抵达集合地点，然后参观壮观的松赞林寺，这是云南省规模最大的藏传佛教寺院， 有“小布达拉宫”的美誉。 它不仅建筑精美，寺内所藏宗教法器及珍贵文物也很多，被誉为“集藏族造型艺术之大成”的“藏族艺术博物馆”。

第五天

香格里拉 – 各地

【惜别香巴拉，回到温馨的家】
早餐后，根据您的航班时间安排专车送机，前往香格里拉机场，回到温馨的家。